腸腰筋チェック｜安倍川駅前総合治療院

安倍川駅前総合治療院 ブログ

•  腸腰筋チェック

  簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

  [ 2023年8月25日 ]

•  変形性股関節症

  股関節が動かしずらい 長時間の歩行で歩きづらさを感じる 歩き始めなどに脚の付け根に違和感がある お尻、太ももなどにこわばりがある 爪が切りにくい、靴下が履きずらい こんな症状はございませんか？ 変形性股関節症の初期では、 … 続きを読む →

  [ 2023年7月26日 ]

•  変形性膝関節症

  起床後など長時間同一姿勢後の膝のこわばり、重だるさを感じる。 階段昇降時、急な方向転換時に痛みが生じる。 短時間の休息により痛みの消失がある。 中期になると痛みの消失が無くなり痛みの増加、腫れや熱感を感じやすくなる。 歩 … 続きを読む →

  [ 2023年7月10日 ]

•  耳鳴り

  周りで何も音が鳴っているはずがないのに耳の中に様々な音が聞こえる ゴー、ザー、ブーンというような冷蔵庫がするような低い音が聞こえる キーン、ピーという金属音やセミの鳴くようなミーンという高い音が聞こえる 耳の周りの筋肉が … 続きを読む →

  [ 2023年6月2日 ]

•  ぎっくり背中

  片方の背中に急激な痛みが走る 片方の背中の筋肉が突っ張る 身体を傾けると痛む 大きく息を吸うと背中が痛む 前屈しようとすると背中が痛みが出る ぎっくり背中は病名ではなく、ぎっくり腰や寝違いのような痛みを背中に感じることか … 続きを読む →

  [ 2023年3月16日 ]

•  テニス肘

  テニス肘の症状 掃除や洗濯でタオル、雑巾などを絞る時に肘に痛みが出る 家などリラックスしていて何もしてないと痛みは出ない 悪化した場合だとなにもしてなくても痛みが出る 家のドアノブをひねると痛みが出る 手首を動かすと痛み … 続きを読む →

  [ 2022年10月24日 ]

•  五月病

  ゴールデンウィーク明けぐらいから「何かやる気が出ない」、「睡眠不足」、「疲れが取れない」などの心と体に不調が 生じた状態がある方特に社会人1年目の新人、新たな環境に生活している人がゴールデンウィーク明けに起こす。学生もあ … 続きを読む →

  [ 2022年9月7日 ]

•  子供整体

  こんなお悩みはありませんか？ お子さんでこんなことをご経験ございませんか？ 授業中居眠りしてしまう、集中力がない、 頭痛がする、めまい、睡眠不足がある。 これらは自律神経が関係している症状になります。 猫背姿勢、顔の歪み … 続きを読む →

  [ 2022年9月6日 ]

•  ゴルフ肘

  皆様こんにちは。 最近若い方でゴルフを始めている方が多いようです。 そこでゴルフを始められた方でこの様なお悩みを持たれる方々もいらっしゃいますので、箇条書きに上げさせて頂きます。 　ゴルフをおこなっている際の肘の痛み 　 … 続きを読む →

  [ 2022年7月31日 ]

•  足関節捻挫

  疼痛（痛み） 　歩く時に足にズキッと刺さるような痛み。 　足関節を動かした時に強い痛み。 　足を地面につけないほど痛み。 　歩けないほどの痛み。 　歩行は可能だが痛みがある。 腫脹（腫れ） 　左右と比べ捻挫した足がパンパ … 続きを読む →

  [ 2022年7月1日 ]