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安倍川駅前総合治療院 ブログ
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筋膜ストレッチ身体が硬く柔軟性が無い (立った状態からゆっくり前かがみになって、余裕をもって指先が床に着くか着かないかが目安です) 足のむくみが気になる(特に夕方むくみが気になる方) 腰痛がある(立ち仕事や動くことが多いお仕事の方) … 続きを読む
[ 2020年5月22日 ]
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