ブログをご覧の皆様、こんにちわ。
本日は首の悩みについて、紹介致します。
デスクワークやスマホをしていると首が疲れてきませんか？
それは首の形が変形している可能性があります。
首の背骨(頸椎)は通常S字状にカーブしています。
ですが、下を向くことが多くなると、徐々にカーブがなくなり、
ストレートになってしまいます。
その症状を『ストレートネック』と言います。
ストレートネックかどうかは、レントゲン検査を受ければすぐにわかりますが、
簡単なセルフチェック法もあります。
まず、壁を背にして「気をつけ」の姿勢を取ります。
そのとき、後頭部、肩甲骨、お尻、かかとの４ヵ所が特に意識しなくても自然と壁につけば、頸椎は正常な状態です。
もし、後頭部が壁につかなかったり、意識的に首を後ろに倒さないとつかない場合は、ストレートネックの可能性が非常に高いといえます。
なぜ、ストレートネックになるといけないのでしょうか？
ストレートネックになると、体の約10％もある頭の重みが頸椎にまともにかかり、首周りにある筋肉や神経にも大きな負担を与えます。
それにより、頭痛、めまい、自律神経失調症などの症状が出てきます。
当院でストレートネックを改善することが出来ます。
少しでも首肩の症状がある方は是非、ご相談ください。
〒421-0115
静岡県静岡市駿河区みずほ4-11-5
JR東海道本線 安倍川駅 東口を降りて
すぐ目の前 平日夜21：30まで受付しています
矯正治療に特化した
安倍川駅前総合治療院
予約優先制でご案内いたします。
℡054-204-1266
スタッフ一同お待ちしております。
[ 2018年4月17日 ]
