駿河区安倍川駅から徒歩0分の「安倍川駅前総合治療院」です！
皆様は最近、外で運動、スポーツなどお身体を動かしていますか？
季節によっては外に出て運動！となるとなかなかおっくうでやる気が出ませんよね。
縮こまってしまった筋肉をほぐすのにも時間がかかりますし、その準備運動の
時間がとても億劫ですよね。
当院では院内で出来るシェイプアップのメニューがございます！
その名も「姿勢改善プログラム」です。
メニューの内容が２つございまして、
１つ目が、EMSという、自分ではなかなか鍛えることができないインナーマッスルを
鍛える電気です。インナーマッスルを鍛えると何がいいかというと、こちらの筋肉が
脂肪を燃焼するのに1番使われる筋肉です。
それに、こちらのインナーマッスルを鍛えれば、姿勢を綺麗に見せることができます。
２つ目として、姿勢骨盤矯正です。こちらは体の歪みを取り除き筋肉骨格をその人に
とって正しい位置に戻す治療です。
筋肉骨格が正しい位置に戻れば、正しく身体が動かすことが出来るので日々の生活でも、
姿勢を綺麗に見せることが出来ます。
寒くて運動をやりたくない季節に、部屋の中で暖まりながら身体を鍛えていきませんか？
ご来院心よりお待ちしております！
[ 2018年5月11日 ]
