ブログをご覧の皆様、こんにちわ！
安倍川駅前総合治療院の船戸です。
本日、紹介させていただきますのはEMS(電気的筋肉刺激装置)です。
人間の筋肉は脳から微弱な電気が流れて動かしています。
EMSは脳の代わりに電気を流し、筋肉を刺激させる機械です。
筋肉は
1.体を動かす。
2.体温の維持、調節
3.姿勢の維持
4.血液や体液を循環させる
の役割があります。。
筋肉は大きく2つに分かれます。
・アウターマッスル(表層筋)
体の表面にあり、運動を行う時に使う筋肉です。
例：力こぶ(上腕二頭筋)など
→主に糖を燃やす白筋が多く存在しています。
・インナーマッスル(深層筋)
体の奥にあり、姿勢を細かく調整したり、関節の位置を正常に保つ筋肉です。
→主に脂肪を燃やす赤筋が多いです。
また、基礎代謝と筋肉は関係しています。
基礎代謝とは人が生きていくために必要な最低限のエネルギーです。
そのうち、筋肉が約40％を占めています。
つまり、筋肉・インナーマッスルを鍛えることにより、
基礎代謝が上がったり、姿勢の改善ができます。
また、冷え性や肩こり、腰痛などの長年の症状を改善することや
ダイエットや免疫力UPすることも可能です
体の症状が改善しないのは筋肉量のが少なかったり、衰えなどが
原因かもしれません。
一度、当院でご相談ください。
〒421-0115
静岡県静岡市駿河区みずほ4-11-5
JR東海道本線 安倍川駅 東口を降りて
すぐ目の前
矯正治療に特化した
安倍川駅前総合治療院
予約優先制でご案内いたします。
℡054-204-1266
スタッフ一同お待ちしております。
[ 2018年3月21日 ]
