めまい
めまいとは?
「めまい」とは本来、さまざまな症状の総称に近い言い回しです。よく耳にするものや自覚するものとして、目の前がぐるぐるしたり、ふわふわする感覚、急に暗くなる感覚なども含まれます。
めまいの根本原因は?
人間の身体には、「常に体内のバランスを保つ機能と姿勢を維持するためにバランスを保とうとする機能」があり、これに障害が起こることでめまいなどの症状が表れるとされています。
こんなお悩みはありませんか?
回るようなめまい
→めまいには種類があり、場合によっては大きな病気のサインの可能性が隠れています。特に回るようなめまいやそのほかにも大きな異常が伴うものはより注意が必要です。
目の前が暗くなる
→勢いよく立ち上がったり起き上がったときにクラっとすることがあると思います。この症状の原因となるのが急激な血圧の低下です。基本的に貧血や脱水など前段階で対策のできる症状が原因となる場合が多いです。
ふわふわ浮いているようなめまい
→感覚としては酔っているときや船に乗っているときに近いといわれております。精神的な状態や薬の副作用などで見られることが多いですが、まれに脳の問題で起こることもありますので放置せず対処していきましょう。
疲労やストレスからくるめまい
→ストレス社会という言葉をよく聞くようになったこのご時世だからこそ増えてきているのが、過度なストレスやプレッシャーに耐えかねて起こる動悸や様々な症状を伴うめまいです。安静にしていればすぐに良くなるものもあれば、原因となるものに関わるたびに起こることもあり得るので、しっかり対処が必要になります。
筋肉の緊張によるもの
→冬のように寒い時期が続くと自然と身体に力が入りやすくなると思います。その際、普段より負荷が加わりやすいのが首周りの筋肉といわれており、硬く縮こまることで内側を通る血管などの通り道を塞いでしまい、血液が急激に回らなくなった状態からめまいにつながっていきます。
めまい に対する当院の考え
基本的には『筋緊張性』や『自律神経性』などのめまいに対して、当院では施術を行い、症状の軽減ができると考えています。現代の医療では自律神経の乱れに対する施術法も進化しており、めまいと同時に表れるさまざまな疾患にも対応しています。診断を適切に行い、施術法を提供することが重要です。
また、筋緊張が原因で起こるめまいに対しては、まず原因となる筋肉をゆっくりとほぐすことが重要です。当院の施術により、ある程度の軽減が期待できると考えています。しかし、日々の生活で悪い姿勢や癖が続くと、施術後の改善状態が進まないことがあります。症状のない状態に近づけるためには、ご本人様と一緒に頑張っていくことが一番の近道だと私たちは考えております。
めまい はなぜ起こるのか?
ここでは『筋緊張性』の例を挙げていきます。
基本的に、首周りの筋肉が原因となりやすいです。日常生活でよく見られるのは、少し高さの合わない机でのパソコン作業や、電車などでスマホを見るときに頭が下がってしまう姿勢です。この姿勢が長時間続くと、首周りの筋肉が縮こまり、硬くなってきます。
筋肉の硬さが増すと、神経や血液の通り道が塞がれることがあります。このような状態が続くと、最終的にはめまいなどの別の症状が表れる可能性があります。
ただし、すべてのめまいが筋肉が原因というわけではありません。自己判断せず、専門の医療機関で診察を受けることが重要です。
めまい を放っておくとどうなるのか?
『めまい』は基本的に何かしらの原因があり、それに付随して起こってくる症状です。筋緊張性のものだけでなく自律神経の乱れからくるものでも大体そうですが、基本的に放っておけばよくなるようなことはほとんどありません。原因を根本から解決しなければこの先もめまいの症状が表れてきます。それだけではなく、状態が悪くなればなるほどめまいの症状が強くなってしまったり、頻度が増えてしまうことも考えられます。
放っておけば何とかなるではなく、日常生活に支障が出る前に一度軽減していく手段を考えてみるのがよいかと思います。
めまい に効果的な当院の施術メニューは?
筋緊張性の症状に対しては、『ドライヘッド矯正』がおすすめです。この施術は、首や肩周りから頭の先まで、ゆったりと丁寧にほぐしていくものです。首の症状が強い方や頭痛、睡眠不足の方に特に効果が期待できます。また、首の状態の悪さから起こるめまいなどにも効果が期待できます。
自律神経性の症状に対しては、『鍼』が効果を期待できます。この施術は、自律神経などの流れを調整していく方法です。全身にアプローチし、全身の巡りを良好な状態に整えます。鍼に関してはどうしても怖いイメージを持ちやすいかと思いますが、髪の毛くらいの細い針を使用しますので、安心して施術を受けていただけます。
その施術を受けるとどう楽になるの?
まず、ドライヘッド矯正では、頭や顔、首回り、肩回りを丁寧にゆったりとほぐしていきます。めまいが起きる体の状態では、受けた後に感じやすいのは、首の後ろから肩にかけてのハリ感や重だるさが抜ける感覚です。また、顎周りがすっきりし、口が開きやすくなることもあります。
鍼に関しては、効果がすぐに表れる場合もありますが、何度か施術を受けないと実感できないこともあります。施術中には、ポカポカとした感覚があったり、施術後は少しぼーっとする感覚が生じることもあります。これらは良い反応のひとつで、体が段階的に整っているサインです。
めまい を軽減するために必要な施術頻度は?
筋肉の硬さからくる症状については、根本的な筋自体の硬さが緩和されるまで、週に3回以上の定期的な通院が理想的です。施術後は2日ほど効果が持続しますが、日常生活での悪い姿勢や癖が再び症状を悪化させることがあります。そのため、週に3回程度の来院をおすすめしています。
また、自費メニューであるドライヘッド矯正などは、刺激が強い場合があるため、お身体の状態に合わせて週に一度の施術をおすすめしています。